Respire !
Libérez la charge mentale
et les tensions physiques
en pleine nature

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Cette sophro-balade était super avec ce temps splendide. J'ai ressenti un grand bien être et cela m'a apportée que du positif et dorénavant mes balades et randonnées seront différentes. Je prendrai plus le temps d'admirer les belles choses de la nature et mieux ressentir les bienfaits. Merci pour ce beau moment de partage.

Mireille S.Admiratrice des belles choses

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Merci beaucoup. Très bonne matinée en votre compagnie. Une initiation à la sophrologie dans un cadre magnifique et des conditions idéales.

Amélie S.Initiée à la sophrologie

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Merci d'avoir organisé cette belle expérience, un moment de paix intérieure dans le tumulte d'une semaine et d'une vie effrénée. Cette communion avec la nature et ces petits exercices de sophrologie réalisés régulièrement au cours de la promenade symbolisent vraiment la pratique que je veux apprendre à mettre en place dans ma vie afin de mieux en profiter et de moins ressasser le passé ou m'inquiéter d'un futur imprévisible que je veux quand même absolument maîtriser.

Maria B.La paix retrouvée

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On a parfois besoin que même nos pensées nous laissent respirer et c'est ce que j'ai réussi à faire. Je suis même étonnée de la facilité que j'ai eu à me concentrer sur la nature, les éléments et à accueillir cela sans jugement. Encore MERCI pour ce moment sympathique et reposant ! Au plaisir de vous retrouver... à la rentrée.

Jane M.Les pensées qui respirent

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Que du bonheur ce matin. Je suis doublement heureuse car j'ai réussi à entraîner mon époux qui d'habitude n'aime pas trop marcher. Nous attendons déjà la prochaine.

Laurence & Guy J.Respirer en couple