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Christina, grâce à toi, j'ai appris beaucoup de choses que ce soit sur les émotions ou sur moi. Avec toi, il y a eu de la joie et même des moments où j'ai eu une larme. Maintenant, je sais gérer mes émotions et je vois la vie autrement ! Bisous.
Caroline, 10 ansLe petit cœur d'artichaut
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Merci Christina. Grâce à toi, j’arrive mieux à appréhender mon corps et cela m’aide à gérer différentes situations. Je me sens plus confiante. J’apprécie ces moments parce que j’apprends à mieux vivre avec mes émotions.
Mélina, 13 ansAmi-ami avec son corps
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Christina propose un accompagnement « à la carte », très professionnel toujours dans l’écoute et la bienveillance. Elle est à la fois soutien et révélateur des possibles… vers plus de joie. Encore merci !
Martine, 52 ansUne maman plus sereine
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En seulement quelques séances, Christina a su me faire retrouver confiance et sérénité. Grâce à elle, je franchis un cap dans l’acceptation de soi et la gestion des émotions. Après avoir été une oreille attentive et bienveillante, elle a très bien décrypté mes soucis et m’a aidé à les surmonter grâce à des exercices pratiques, concrets et facilement réutilisables. Merci pour ton écoute, ton professionnalisme et tes précieux conseils !
Julie, 21 ansUne place sur cette planète
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En 2021, ayant fait face à beaucoup de changements et d’adaptations en peu de temps (covid, mon départ à la retraite, déménagement de ma mère très âgée d’un ehpad à un autre), j’ai commencé à faire des crises d’angoisse, ce qui ne m’était jamais arrivé. J’ai contacté Christina et j'ai eu un entretien avec elle qui m’a beaucoup apaisé. Cet échange m’a permis d’extérioriser ma peur et ma grande tristesse de perdre ma maman. Je me suis sentie en totale confiance et j'ai pu lui confier mes peurs, mes angoisses. Christina m’a proposé des pistes concrètes et nous avons travaillé sur l’Acceptation. J’ai pu accompagner et affronter la mort de ma maman deux mois plus tard avec beaucoup de sérénité et d’acceptation grâce à ce travail d’anticipation. Pour tout cela, reçois toute ma gratitude Christina.
Laurence, 60 ansUne âme d'artiste apaisée
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Je suis actuellement en Terminale S. En plus de la pression engendrée par le bac en juin prochain, je suis une personne stressée de nature, souvent dépassée par mes émotions.
La sophrologie et Christina LEAL sont donc tombées à pic. Les séances de sophrologie ont été très bénéfiques. J’ai acquis le réflexe de piocher dans cette boîte à outils aux moments où je me sens perdre pied.
Chloé, 17 ansStressée de nature
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Un moment de paix intérieure dans le tumulte d'une semaine et d'une vie effrénée. Merci de me permettre de m'exprimer, de m'accompagner dans mon parcours et de m'aider à lâcher prise tout en étant bien présente et en conscience de ma vie.
Maria, 35 ansRecherche la paix intérieure
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Avec Christina, j’ai appris à me faire confiance, à mieux me comprendre, mais aussi à m’aimer tel que je suis. Elle m’a donné des techniques pour me détendre à tout moment, à lâcher prise, mais également à comprendre l’origine réelle de mes angoisses, de mon stress, quels sont mes besoins… Car ce n’est pas toujours aussi simple qu’il n’y parait !
Grâce à elle, j’ai repris confiance en moi, et mes résultats scolaires ont augmenté très rapidement ! Je n’ai plus fait de crises d’angoisse, et même mon sommeil était bien plus détendu !
Yanis, 17 ansLe bachelier anxieux
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Christina est toujours très à l'écoute et disponible. Elle est un réel soutien tant pour les parents que pour les enfants. Je vous encourage à la rencontrer et à partager vos doutes, vos questions. Elle saura vous accompagner. Mille mercis Christina !
Sonia, 44 ansUne belle énergie pensante
